ホーム > スタッフブログ > 大自然の贈り物

大自然の贈り物

(^-^)こんばんは

今日は、日差しも弱く過ごしやすかったですね。

これからは、食欲もでてくるのでダイエットされている方は特に注意です。

話は変わりまして、マーケットに行った時なんですが、思わず購入した商品がありました・・・

「ドライフルーツ&ナッツ」 という商品です、キャッチフレーズが 「大自然の贈り物」 

と打ち出されていて、なんとなくですが微笑んでしまいました。

中に入っていたものは・・・

シンプルにまとめますと・・・ 

レーズン

食物繊維・鉄分・カルシウム・カリウム・ビタミン類・ポリフェノールなど・・・

☆皮も食べることで栄養がぎっしり

 バナナ

ビタミンB6・ビタミンC・銅・カリウム・マグネシウム・葉酸など・・・

☆栄養はもちろんのこと、朝、昼、夜と時間に関係なく、いつ食べてもよいとのこと

 アーモンド

ビタミンE・ポリフェノール・食物繊維・オイレン酸など・・・

☆活性酸素を抑制

 ピーナツ

ビタミンB群・ビタミンE・メチオニン(たんぱく質)

☆メチオニンは、うつ症状の改善に期待

他にも、いろいろとありますが・・・

ありがとうございました☆ p(^-^)q

タイ古式マッサージ全国ブログランキング

タイ式マッサージのブログランキングに参加してます。1クリックお願いいたします!

Tags: ,

“大自然の贈り物” への2件のフィードバック

  1. 幸せ配達人 より:

    ビタミン、バンザ~イ。バンザ~イ。

  2. コープクン より:

    幸せ配達人さんへ

    栄養バランスは大切ですね。

コメントを残す